Hoppa till sidans innehåll

Judo och Lekjudo


judobild

Välkomna till Lidingö Judo!

"Judo - den följsamma vägen"

Judo är en japansk kampsport som skapades i slutet av 1800-talet. Tekniken i judo bygger mycket på hävstångseffekt och placering av tyngdpunkt och förmågan att kunna omrikta motståndarens kraft vid angrepp och i stället få motståndaren ur balans. Man vänder alltså motståndarens kraft mot honom/henne själv. Att slå eller sparka sin motståndare är inte tillåtet. Däremot får man ta tag i sin motståndares kläder och dra eller trycka för att kunna kasta omkull motståndaren. Förutom den allsidiga träning man får i Judo, vad gäller balans, styrka, kroppskontroll och smidighet så bygger sporten mycket på ömsesidig respekt mellan de tränande, ledarna, motståndare och alla medmänniskor.

 Start hösten 2018: måndagar 27/8, söndagar 9/9.


Vi bedriver judoträning från nybörjare (från 7år) till avancerade utövare samt även lekjudo (5-6år). Huvudtränare för verksamheten är välmeriterade Josef Macias och svensk mästare i U23 samt aktuell för nästa OS: Tommy Macias. 

Lekjudo: förberedande övningar inför den "riktiga" judoträningen. För barn 5-6år. Styrka, balans, koordination, koncentration under lekfulla former. Vi är medlemmar i Svenska Judoförbundet.

Plats: Källängens skola, motionssalen.

Pris för hela terminen: 1200kr för lekjudo, 1300kr för judo.

Medlemsskap. 100kr/år.

Tränare: Josef & Tommy Macias, vikarierande tränare: Fredrik, Anders och Jon.

Grupper:

Sön 14.30-15.15 Lekjudo, 5-6år, födda -11-12 för start VT18

Sön 15.15-16.15 Nybörjare, från 7år

Sön 16.15-17.15 Nybörjare, från 7år 

Mån 17-18 Tjejgrupp, fortsättare och nybörjare - välkomna alla tjejer och provträna! Tips: Facebook gruppen: Judo5 Stockholm, nätverk för judotjejer i Stockholmsområdet, ex tips om extraträningar. 

Nya tjejer välkomnas med start 27/9, ta med en kompis och prova på!

Mån 18-19 Fortsättare

Mån 19-20 Fortsättare

Mån 20-21 Fortsättare, avancerade juniorer och vuxna fortsättare

 

Anmälan till: This is a mailto link

Kika på Facebook gruppen Judo5 Stockholm. Där finns tips om extraträningar för tjejer.

 

 

Uppdaterad: 17 AUG 2018 14:32
Skribent: Titti Wettebrandt

Postadress:
IF Aktiv Ungdom Lidingö - Judo
Stockholmsv 111
18143 Lidingö

Kontakt:
Tel: 087674411
E-post: This is a mailto link

Se all info