Hoppa till sidans innehåll

Judo och Lekjudo


judobild

Välkomna till Lidingö Judo!

"Judo - den följsamma vägen"

Judo är en japansk kampsport som skapades i slutet av 1800-talet. Tekniken i judo bygger mycket på hävstångseffekt och placering av tyngdpunkt och förmågan att kunna omrikta motståndarens kraft vid angrepp och i stället få motståndaren ur balans. Man vänder alltså motståndarens kraft mot honom/henne själv. Att slå eller sparka sin motståndare är inte tillåtet. Däremot får man ta tag i sin motståndares kläder och dra eller trycka för att kunna kasta omkull motståndaren. Förutom den allsidiga träning man får i Judo, vad gäller balans, styrka, kroppskontroll och smidighet så bygger sporten mycket på ömsesidig respekt mellan de tränande, ledarna, motståndare och alla medmänniskor.

 


Vi bedriver judoträning från nybörjare (från 7år) till avancerade utövare samt även lekjudo (5-6år). Huvudtränare för verksamheten är välmeriterade Josef Macias och svensk mästare i U23 samt aktuell för nästa OS: Tommy Macias. 

Lekjudo: förberedande övningar inför den "riktiga" judoträningen. För barn 5-6år. Styrka, balans, koordination, koncentration under lekfulla former. Vi är medlemmar i Svenska Judoförbundet.

Plats: Källängens skola, motionssalen.

Pris för hela terminen: 1200kr för lekjudo, 1300kr för judo.

Medlemsskap. 100kr/år.

Tränare: Josef & Tommy Macias, vikarierande tränare: Fredrik, Anders och Jon.

EJ judo söndagen 24/9!

Grupper:

Sön 14.30-15.15 Lekjudo, 5-6år

Sön 15.15-16.15 Nybörjare, från 7år

Sön 16.15-17.15 Nybörjare, från 7år 

 

Mån 17-18 Tjejgrupp, fortsättare och nybörjare - välkomna alla tjejer och provträna! Tips: Facebook gruppen: Judo5 Stockholm, nätverk för judotjejer i Stockholmsområdet, ex tips om extraträningar.

Mån 18-19 Fortsättare

Mån 19-20 Fortsättare

Mån 20-21 Fortsättare, avancerade juniorer och vuxna fortsättare

 

Anmälan till: This is a mailto link

Kika på Facebook gruppen Judo5 Stockholm. Där finns tips om extraträningar för tjejer.

 

 

Uppdaterad: 2017-09-20 12:33
Skribent: Titti Wettebrandt

Postadress:
IF Aktiv Ungdom Lidingö - Judo
Stockholmsv 111
18143 Lidingö

Kontakt:
Tel: 087674411
E-post: This is a mailto link

Se all info