Hoppa till sidans innehåll

Simskola


Välkommen till Aktiv Ungdom Lidingös simskola/simträning på Gångsätrabadet. Vi kan erbjuda plask o lek, minisim, nybörjarsim, fortsättarsim samt tekniksim för mer avancerade elever. Vi har grupper för olika nivåer samma tid. Det betyder att ex syskon kan simma samma tid men i olika grupper. Plask o lek i lilla bassängen kan erbjudas för barn 3-5år samtidigt som övriga elever simmar i stora bassängen.

 

simbild2

Simskola hösten 2019:

Start: vecka 38.

Pris: plask o lek/minisim 1345kr, simskola 1545kr. 

Medlemsskap i föreningen på 100kr/år tillkommer.

Antal lektioner: 12 per termin.

Lektionstid: 25min.

Anmälan till: This is a mailto link

Tider: tis 16-18, lör 10-11, sön 9-11.

Gruppernas starttider är varje hel- och halvtimme.

Våra grupper: 

plask o lek  -  elev ska ha fyllt 3år, vattenlek för ökad vattenvana samt enklare simövningar i lilla bassängen. Tider: lör 10.30 och sön 09.00, 09.30. 

Minisim - för barn 4-5år, enklare simövningar i lilla bassängen, mellanting mellan plask o lek och simskola. Vi övar att glida, bensparka, flyta, arm- och bentag, allt sker på grunt vatten i lilla bassängen. Tisdagar 16.00, 16.30, 17.00 och 17.30. Lördagar 09.00, 9.30, 10.00. Söndagar 10.00 och 10.30.

nybörjare 1 - från 5 år, förkunskaper för start HT19: god vattenvana, elev ska kunna doppa huvudet samt inte vara rädd när det stänker. Grundläggande simövningar. Maila en anmälan så placeras ni i kö automatiskt. Grupp finns på alla våra tider: tis 16-18, lör 10-11, sön 9-11. 

nybörjare 2 - förkunskaper för start HT19: mycket god vattenvana, eleven kan hoppa från kant på djupt vatten och hamna under ytan med huvudet, tar sig fram utan flythjälp ett par meter. Grupp finns på alla våra tider: tis 16-18, lör 10-11, sön 9-11.

fortsättare 1 - förkunskaper för start HT19: eleven kan simma ca 15-25m bröst samt lite på rygg, kan flyta avslappnat på rygg, vi tränar på bröst- och ryggsim samt tränar på att simma längre sträckor. Grupp finns på alla våra tider: tis 16-18, lör 10-11, sön 9-11.

fortsättare 2 - förkunskaper för start HT19: eleven kan simma minst 200m bröst/crawl samt 100m rygg, vill förbättra tekniken ytterligare samt träna att simma ännu längre samt lära sig/utveckla crawl. Simträning. Tider: tis 16.30, 17.00, lör 10.00, sön 09.00 och 10.00.

Träningsgrupper: Simträning för elever som klarar moment motsvarande simmärket Kandidaten och vill utveckla sin teknik i de olika simsätten. Tider: tis 17.30, lör 10.30, sön 09.30, 10.30.

Simträning för elever från 12 år - tisdagar 16.00. Förkunskaper: kunna simma något simsätt minst 200m, kunna göra enklare dyk, gruppen tränar blandade simsätt samt lär sig grunderna till crawl. För dig som är 12år och uppåt och vill komma och simträna en gång i veckan med andra i samma ålder. 

 

Intensivkurs simning våren -20 (maj/juni): 

Lördag och söndag 10.00-10.45, 4 st 45min lektioner,

950kr + medl avg 100kr/år för nya medlemmar

Datum: kommer senare

 eller

Tisdagar 17.00-17.45, 4st 45min lektioner, 950kr + medl avg 100kr/år för nya medlemmar

Datum: kommer senare

 

Gruppindelning för intensivkurs:

nyb 1 = nybörjare, har god vattenvana, kan hoppa från kanten och hamna under vattnet med huvudet utan problem, elev ska vara yngst 4,5år

nyb 2 = mycket god vattenvana, simmar eller tar sig fram ett par meter utan flythjälp, elev ska ha fyllt 5år

 

Vid anmälan behöver vi:

namn

pers nr 

adress

tel nr

 

Maila oss gärna för placering i rätt grupp: This is a mailto link

Vi är medlemmar i Svenska Simförbundet.

Vuxensim!

Vi arrangerar även minikurser i simteknik för vuxna. Simning tis 16-17 eller 17-18 och eller lör-sön 10-11.

 

Datum: under skollov eller före/efter avslutad ordinarie termin. Kom med önskemål så sätter vi ihop grupp. Ledare är Tora Kvarnåker.

 

För dig som vill förbättra din teknik eller lära dig crawl. Eller kanske du bara vill komma och simträna med instruktör! Lämna gärna önskemål!

 

Anmälan till: This is a mailto link

 

Pris: 350kr/lektion.

 

Plats: Gångsätrabadet.

 

Uppdaterad: 13 SEP 2018 10:35 Skribent: Titti Wettebrandt

Postadress:
IF Aktiv Ungdom Lidingö - Judo
Stockholmsv 111
18143 Lidingö

Kontakt:
Tel: 087674411
E-post: This is a mailto link

Se all info