Simskola
Välkommen till Aktiv Ungdom Lidingös simskola/simträning
på Gångsätrabadet!
Vi kan erbjuda MINISIM, NYBÖRJARSIM, FORTSÄTTARSIM samt TEKNIKSIM för mer avancerade elever. Läs mer om de olika kurserna nedan.
Vi har grupper för olika nivåer samma tid. Det betyder till exempel att syskon kan simma samma tid men i olika grupper. Vi tränar på tisdagar, lördagar och söndagar.
Våren 2024
Anmälan
Nu är anmälan till våren 2024 öppen.
KLICKA HÄR FÖR ANMÄLAN
PLATS
Gångsätra Simhall
PRIS
1.845 kr
ANTAL LEKTIONER
12 tillfällen / termin
LEKTIONSTID
25 minuter
TIDER
tisdagar kl 16-18
lördagar kl 10-11
söndagar kl 09-11
Gruppernas starttider är varje hel- och halvtimme.
Medlemsskap i föreningen 100 kr / år tillkommer. Vi är medlem i Svenska Simförbundet.
SIMSKOLA
MINISIM
För barn 4-5 år, enklare simövningar i lilla bassängen. Vi övar att glida, bensparka, flyta, arm- och bentag. Allt sker på grunt vatten i lilla bassängen.
NYBÖRJARSIM 1
Från 4-5 år, förkunskaper för start: god vattenvana, undervisningen sker i stora simbassängen. Eleven ska kunna doppa huvudet samt inte vara rädd när det stänker, kunna vara i grupp och följa instruktioner, kunna glida med simplatta, känna till arm- och bentag.
NYBÖRJARSIM 2
Förkunskaper för start: mycket god vattenvana, eleven kan hoppa från kant på djupt vatten och hamna under ytan med huvudet, simmar 15m utan flythjälp, varav 10m bröstsim och 5m ryggsim.
FORTSÄTTARSIM 1
Förkunskaper för start: eleven kan simma 50m bröstsim samt 25m ryggsim, kan flyta på rygg. Vi tränar på bröst- och ryggsim samt tränar på att simma längre sträckor.
FORTSÄTTARSIM 2
Förkunskaper för start: eleven kan simma minst 200m bröstsim / crawl samt 200m rygg, vill förbättra tekniken ytterligare och träna att simma ännu längre samt lära sig / utveckla crawl.
TEKNIKSIM / SIMTRÄNING
Träningsgrupper: simträning för elever som klarar moment motsvarande simmärket Kandidaten och vill utveckla sin teknik och uthållighet.